Le nombre d’heures pendant lesquelles bébé dort

Durant les premières semaines succédant sa naissance, bébé dort en moyenne 20 heures par jour. Étonnant ! En effet, bébé grandit mentalement durant son sommeil ! Il assimile et organise toutes les infos qu’il reçoit, en dormant. Plus son sommeil est paisible, plus bébé grandit adéquatement.

Inversement, plus bébé grandit, moins il dort : à 1 an, bébé dort normalement pendant 13 à 14 heures, mais cela varie d’un bébé à l’autre. Vous n’avez pas de souci à vous faire quand bébé dort comme un loir.

Tableau de durée approximative du sommeil de bébé :

Âge	Durée du sommeil
Moins d'un mois	18 à 20 heures
De 1 à 3 mois	18 à 19 heures
De 4 à 5 mois	16 à 17 heures
De 6 à 8 mois	15 à 16 heures
De 9 à 12 mois	14 à 15 heures